効果について

炭ダイエットをやってる芸能人は?テレビで出演したのはあの人!

炭ダイエットが流行り出したのは、芸能人やモデルなどがSNSで拡散していたからです。 実際、この手のダイエット商品はSNSでモデルが拡散して認知されていくことが多いです。 なので、実際にやっているのかどうかはわからないですね。 そもそも、芸能人やモデルにダイエットが必要なのかどうか・・・・ ということで、実際に炭ダイエットをしている芸能人がいるのか調べてみました。 どんな芸能人がやってるの? 調べて […]

炭ダイエットは妊娠中や授乳中でも出来るの?

妊娠中であったり、授乳中であるママさんは炭ダイエットをしても大丈夫なのか調べてまとめてみました。 妊娠中は? 妊娠中は太り過ぎてしまうと痩せないといけない時があります。 激しい運動や食事を制限するというのは、お腹にいる赤ちゃんにも影響が出る可能性があるので負担が掛からない方法を探したくなるものです。 炭ダイエットというのは炭の力を使ってダイエットする方法でお腹の調子も良くなりますから、便秘になりや […]

炭ダイエットで使われている活性炭とは?男性も効果ある?

炭ダイエットとは 炭ダイエットとは活性炭を使ったダイエット方法です。 海外セレブの間で流行っていて、それが日本でも注目されてきて人気を集めているダイエット方法なのです。 炭ダイエットは摂取した炭で体に不要なものを吸着し、それを便として排出することで健康が維持できると言われています。 腸内が綺麗になることで、デブ菌と呼ばれる菌が少なくなり、痩せ菌と呼ばれる菌が多くなります。 すると、腸内の菌のバラン […]

炭ダイエットの飲み方!タイミングや量についてチェック!

炭ダイエットの飲み方 炭ダイエットをするには活性炭を飲むわけですが、どうやって摂取するのでしょうか? 医療機関では活性炭を使って腸内を洗浄する際に多量の水と一緒に飲みます。 この時、活性炭の量は100gとかになるようですが、ダイエットで活性炭を使う場合はせいぜい1から2g程度になるので100mgくらいの水に溶かして飲みます。 ただ、炭ダイエットは活性炭を買って加工するのは難しいので、サプリやパウダ […]

炭ダイエットは効果なし?痩せた!痩せない!はその人次第?

炭ダイエット効果なし? 「炭ダイエットは効果なし」と言っている人もいますが、実際のところどうなのでしょうか? まずは、炭ダイエットが効果的な理由について知っておきましょう。 炭ダイエットはチャコールダイエット、チャコールクレンズなどと言われています。 それは炭の力を使って、デトックスを行い、結果的にダイエットまで出来るからです。 ここで使われる炭は活性炭と呼ばれるもので、医療でも腸内の洗浄に使われ […]

炭ダイエットの副作用は大丈夫?危険性などをまとめました!

炭ダイエットの副作用は? 炭ダイエットは炭を使ったダイエット方法ですから、体に炭を取り入れることになるので不安になる人もいると思います。 しかし、炭ダイエットで利用する炭は活性炭という食用の炭なので副作用が出るという事はありません。 ただ、効果が高いからと言って、たくさん活性炭を摂取していいわけでもなく、ある程度の摂取量は決められています。 炭ダイエットでの摂取量というのは特にありませんので、医療 […]