炭ダイエットで評判の商品をランキングにしました!

炭ダイエット ランキング

置き換えダイエットに特化するとビタミンなど栄養が足りなくなるので肌荒れなど美容にも問題が出てきます。

そうするとプラスしてサプリなどを利用する必要があるので毎月のコストが高くなるため、結果的にコスパが悪くなります。

なのでここでは、美容成分が多く含まれていて置き換えダイエットがしやすい商品をランキング上位にしています。

商品名 価格 成分 カロリー 1回当たりの価格
クロジル 7450円(定期で割引有り) 3つの炭パワー・9種類の黒成分・2種類の乳酸菌・250種類の植物や果物発酵エキス 黒糖玄米 100mlの水で割ると11.4Kcal

248円(30包 30回分)

※定期で4ヶ月継続する場合
165円(120包 120回分)

ウルトラチャコール 1980円 3種類の炭・1億の乳酸菌・たっぷり酵素・排出植物成分 バナナ味 100mlの水で割ると37Kcal 132円(150g15回分)
チャコールバターコーヒー 1980円 活性炭・低脂肪のバター・エナジー成分 コーヒー味 17Kcal 66円(30回分)
くろしろ 7980円(定期で割引有り) 活性炭・10種類の乳酸菌・238種類の生酵素・ブラックジンジャー 無味(サプリ) サプリタイプなのでほぼ無し

266円(60粒で1回2粒で計算した場合)

定期購入の場合
128円(4回の継続縛りの平均)

1位:クロジル(KUROJIRU)

クロジルは炭の吸着力を使ったデトックス効果で美容からダイエットまでサポートするという商品です。

クロジルの成分は高い吸着で有害ミネラルだけをキャッチするヤシ殻活性炭。体の内側からの燃焼効果が期待できる赤松炭・さまざまなサイズの毒素を残さず吸着する炭末色素の3つの炭。

クロジルの9つの黒成分はダイエットや美容、アンチエイジングなどに効果的だと言われている発酵黒ショウガ、黒ジャバラ、黒スグリ、黒大豆きな粉、黒酢、黒ニンニク、黒高麗人参、黒ハチミツ、黒チアシードが含まれています。

医療機関でも話題になっているナノ乳酸菌は腸内フローラを整える効果があります。

250種類の植物や果物発酵エキスがあるので、野菜不足の人にもありがたい商品となっています。

クロジルは住谷杏奈さんがプロデュースした商品で、テレビや東京ガールズコレクションでも取り上げられるほど知名度が上がっている商品です。

クロジルの口コミをみると、便秘が解消したという情報も多いのでお腹の調子がよくなるのが一番の効果なのかなと思います。

チャコールダイエット自体は話題になっていますが、「チャコールダイエット=クロジル」というわけではありません。

ですが、クロジルに含まれている成分に燃焼効果が期待できるのでサポート飲料としては良さそうですね。

クロジルの購入に関しては定期購入で4ヶ月継続するのが一番安く手にすることが出来ますが、高くてもよければ単品購入やセット購入も可能です。

>>クロジルの詳細はコチラ

2位:ウルトラチャコール

「炭が不要物を吸着して腸内フローラを整える」というコンセプトの商品です。

販売ページの中に漫画があるのですが、それを読んでみると仕事で疲れて、肌あれやむくみ、便秘に悩んでいる人に良さそうな商品となっています。

saitaやGiseleなどの雑誌でも取り上げられていて、Yahoo、Exciteなどニューサイトに掲載されているので、それなりに知名度のある商品のようです。

口コミをチェックしてみるとお腹の調子がよくなったというコメントが多く、中には1kg体重が減ったなどの投稿もあります。

成分は活性炭、備長炭、竹炭の3種類の炭成分。腸内フローラを整える1億5000個(1袋換算)の乳酸菌。源泉された85種類の植物成分が含まれています。

期待できる効果については炭成分で体のデトックス。乳酸菌で腸内の調子を整える。植物酵素でキレイになるという順番で改善していくようですね。

購入に関しては定期購入があるわけでなく、複数購入することで一個単価が下がっていく形で販売されています。

3個セットで購入すると1個おまけがついていて、一個当たりが1485円となります。

>>ウルトラチャコールの詳細はコチラ

 

3位:チャコールバターコーヒー

海外セレブのダイエットで注目されているバターコーヒーです。

要するにコーヒーにバターを入れることで、置き換えダイエットが可能になるんですね。

理屈はバターに含まれる脂質が満腹感を生み出すことと脂質は活動のエネルギーになるので、朝食を食べなくても空腹を回避することができるという事です。

ただ、コーヒーにバターを入れているだけでなく、マカや活性炭が含まれているので美容にもよく、燃焼しやすい体も作れるので自宅で作れるものではないんですね。

口コミではコーヒー好きの人が普段飲むコーヒーをこちらに変えるだけなので、手軽にダイエットが出来ると喜ばれていますね。男性でも買いやすいダイエット商品となっています。

置き換えダイエット目的にはちょうどいい商品となっています。

購入については1個1980円で購入できますが、3個買うと1個付いてくるので定期購入ではなく複数購入で安くなる仕組みになっています。

>>チャコールバターコーヒのー詳細はコチラ

 

4位:くろしろ

炭ダイエット用のサプリメントです。

サプリに含まれている成分は活性炭と乳酸菌、生酵素、ブラックジンジャーとなります。

他の炭ダイエット用のサプリメントと同じような成分が含まれています。

活性炭で腸内の菌のバランスを整え、乳酸菌で毎日すっきり、238種類の生酵素で体を元気にするというのは他の商品と同じような感じです。

ただ、生麹で炭水化物と脂質を分解して消化吸収を助ける。生酵母で糖質を分解して消化吸収を助けるなどはくろしろの特徴です。

販売ページではモデル、歌手、アイドル、芸能人に支持されているとありますが、何か雑誌などに掲載されている様子はありませんでした。

購入に関しては単品だと高いですが、定期購入だとかなり安く手にすることができます。

>>くろしろの詳細はコチラ

炭ダイエットがおすすめの理由

炭ダイエットは別名チャコールダイエット、チャコールクレンズなどと言われている活性炭を摂取してデトックス効果を促進してダイエットをする方法です。

ちなみにデトックスとは簡単に言うと「毒素を抜く」という意味です。

つまり、「炭の力を使って体内にたまった毒素を抜いてしまおう!」というのが炭デトックスなのです。

では、チャコールダイエットは効果的なのか?という点が気になるところだと思います。

実はこの毒素が体にたまることが太ってしまう原因だと言われています。

なので毒素を抜けば自然と元に戻る、つまり痩せるという事になるわけです。

ちなみに毒素とは外食や添加物を摂取することによってたまっていくものです。

添加物の取りすぎでアレルギーを起こしたり、病気になりやすくなったりと話を聞いたことがあるのではないでしょうか?

どうしても、現代社会ではコンビニや外食をすることが多くなるので添加物を取らざる負えません。

太りだした原因も「外食やパン、お菓子かもしれない」と心当たりがあるのではないでしょうか?

炭にはこうした毒素を「吸着して排出する」という効果があることがわかってきました。

そして、脂分も吸着する力があるので、油ものが好きな人には余計な油を吸収しなくて済むようになります。

要するに「体内に取り込んだ不必要な成分を吸着して、便と一緒に排出する」という流れが出来上がります。

なので、チャコールダイエットは炭の力を使ってクレンズし体の調子を整えて、次いでにダイエットまでしてしまう優れたダイエット法なんですね。

ファスティングダイエットなどと組み合わせるとより効果が実感できるので、今オススメのダイエット方法となっています。

やり方や注意点は?

炭ダイエットと言われてもやり方にピンと来ないかもしれませんね。

実は炭と言っても、色々な種類の炭があってバーベキューで使うような炭ではチャコールダイエットをすることはできません。

炭ダイエットに使うのは「食用の活性炭」となります。

活性炭と言われても炭を体内に入れるのはイメージが悪く、逆に体に悪いように思いますよね?

でも、そんな事はないんです。

薬用炭という炭は医療現場でも使われていますし、炭は使い方次第では体にとって良いものだと言えます。

活性炭は子供が掃除品を飲み込んでしまった時などに、毒素を吸着する為に利用することもあるそうですし、水をろ過する時にも使いますし、その吸着力は認められています。

ただ、活性炭が良いからといって、そのものを購入して自作するのはよくありません。

効果が出るということは、摂取量などにも気を付ける必要があるからです。

いきなり素人が「活性炭をとりあえず水に混ぜてチャコールダイエットしてみよう!」とやっても検証した結果がないですし、飲みすぎて体によくない可能性すらあります。

なので、炭ダイエットをするのであれば既に販売されているチャコールダイエット専用のサプリかドリンクを利用するのが安全です。

また、炭ダイエットの商品には「その商品のみで痩せた」と思えるような販売ページの作りになっていますが、実際は食事制限や置き換えダイエット、運動などと併用して行わないと効果は出にくいです。

炭のサプリやドリンクを飲むだけで痩せるという風に思うのはやめておきましょう。

炭ダイエットのやり方と注意点をまとめると

・市販の活性炭を買って、自作しない
・活性炭の力で補助してもらって、ダイエットを促進する

これはしっかりと覚えておきましょう。

サプリのメリットとデメリット

炭ダイエットのサプリのメリットとデメリットについてまとめてみました。

メリット

・持ち運びしやすい
・手軽に飲める
・味がツライということがない

デメリット

・置き換えが出来ない
・忘れやすい

炭ダイエットのサプリは持ち運びできるので、忙しい朝でも持っていけばどこかで飲むことができます。

あと、サプリはお腹がいっぱいでも飲めるので、食べ過ぎた後でも問題なく飲むことができます。

デメリットとしては、置き換えダイエットが出来ないという事です。

サプリではお腹が膨らむことはないので、「朝食の代わりに・・・」「昼食の代わりに・・・」という事が難しいです。

あとはお腹が空いたときに食べるものではないので、忘れやすいというのもありますね。

ドリンクタイプのメリットとデメリット

炭ダイエットドリンク

炭ダイエットドリンクのメリットとデメリットについてまとめてみました。

メリット

・食事と置き換えがしやすい
・無理な断食をしなくても済む

デメリット

・物によっては小分けになってないので家でしか飲めない
・味が苦手だと続けるのがツライ

ドリンクタイプのデメリットとしては、味が苦手だと続けられないという点が挙げられます。

よく、バナナ味とかフルーツ味みたいな感じで、甘かったりすると食事中に合わないから飲みにくいという口コミもあったりします。

また、小分けの商品は良いですが、スプーンで計量して飲むタイプだと持ち運びが難しいので手軽さは無くなりますね。

メリットは置き換えダイエットが出来るという事です。

水、牛乳、豆乳などで混ぜて飲むと腹持ちがよくなりますが、サプリタイプに比べると置き換えダイエットが出来る分、成果が出しやすいですね。

ただ、ドリンクタイプの方がクレンズダイエット感はあるなぁという印象があります。

効果や安全性について

炭ダイエットの効果については、正直なところ人それぞれです。

ですから、「言われている効果を信じて飲む」というのが前提の話になるでしょう。

ちなみにチャコールダイエットで使うのは「活性炭」という飲んでも大丈夫な炭なので安全性は問題ないです。

よく言われている具体的な効果としては

・毒素を吸着して排出する
・腸内環境がよくなる事で痩せ菌が増えてダイエット効果が出る

の2点となります。

まあ、よく言われているクレンズダイエットと同じです。

なんとなく、「食生活が悪い人には効果が出るんじゃないか?」というイメージは湧きますね。

つまり、普段の生活がこんな人にはいいはずです。

外食、コンビニが続いている
     ↓
最近、運動もあまりしていない
     ↓
少し太ってきている気がする
     ↓
何か便秘(緩い)気味でお腹の調子がよくないかも

という感じの人は炭の力を使う事で、体の調子がよくなる可能性はあります。

結局、太ってきている原因の多くは食生活ですから、「食生活を見直すのか」「何かに頼って少しでも良くするのか」どちらかを選ぶ必要があります。

いきなり食生活を変えるのは難しいでしょうから、こういったサプリやドリンクなどに頼って徐々に良い方向へ変えていくのが無理なく効果が出るでしょう。

効果が出ないという人は「期待値が高い人」に多いです。

「1ヶ月で炭の力だけで10kg痩せるつもりだった!」

みたいな人ですね。

逆にそんな短期間で炭を摂取するだけで痩せたらヤバイので、それはあり得ないと考えた方がいいです。

サプリやドリンクで結果が出ている人は置き換えダイエットや運動と併用しているので、その点は頭に入れておきましょう。